最近这几天咱黔学帮的中考家长群里可谓是热闹非凡，都在讨论体育中考各种各样的问题。

　　今天是贵阳市中考体育考试的第4天，市教育局举行了2017年贵阳市中考体育考试媒体开放日活动，小编也受邀零距离观摩了整个考试的过程哦~~

　　为了帮大家答疑解惑，在观摩过程中，今天小编也就大家关心的问题咨询了市教育局的工作人员，赶紧get√起来吧！

　　先来一张“考场鸟瞰图”，不妨先瞟一眼，对各个“战场”心里有个底。

　　考生检录

　　进入候考区后，会有哥哥和姐姐们在检录处等大家。在这里，大家会从他们手中领到一张录有你个人信息的IC卡，这个时候你就要注意啦，这张卡将用来记录你每个项目的测试成绩，一定要好好保管。

　　必考项目：立定跳远

　　在检录处旁边，就是第一个测试项目——立定跳远，全部都是红外线高科技的跳远设施，精准着呢！

　　家长问题1：

　　有家长提出疑问——

　　这个问题小编可以回答，每一个跳远的垫子上，都有画了两条线哦，分别是男生、女生跳远项目的满分线。

　　有图有真相↓↓↓↓↓

　　二选一：台阶测试

　　台阶测试，作为二选一项目，也有不少考生选择，看似简单，但节奏感比较差的考生可能就有点吃力了，所以，小编建议，考前还是先练习一下节奏感，考试时就可以轻松过关。

　　二选一：800米、1000米

　　这个项目采取考生手臂佩戴电子表、两考官手持计时器同步计时方式计算成绩。

　　另外，因为该项目在户外进行，受环境影响较大，考前考生需要保持良好心态，训练强度不要过大，避免摔伤、擦伤等，简单的热身训练即可。

　　考前两小时，考生不宜摄入牛奶、鸡蛋等不易消化食物；富含葡萄糖的功能饮料需在考前1小时服用。

　　家长问题3：

　　下雨了怎么办？

　　考场内都设有备考区，如遇到下雨影响考试的话，将等待雨停后再进行。

　　选考项目1——跳绳

　　因为在跳绳测试点，专门备有备考区，考生可进行10分钟以内的试绳，将跳绳调整成调节适合自己的长度。

　　小花絮：一个人的考场

　　在今天早上的考试中，小编本来想去跳绳区看看，但是据说早上700多名考生中，仅有一名学生选择了跳绳，小编顿时懵逼了。想以前，跳绳可是大热门呢。

　　远远的，小编偷拍了张，一个人的考场~~~

　　家长问题2：

　　昨天，在群里有家长提出疑问——

　　工作人员表示，今年中考跳绳与往年一样，而且还经过了质量检测，很严格的呢，各位家长可以放心啦。

　　对于有家长提出的考生跳绳长度不适应、跳绳打结等问题，工作人员建议考生在备考的时候，调节好跳绳，并调整好自己的状态。小编，上图！

　　选考项目2：排球

　　考生合格垫球，要达到两个要求，一个是高度要超过裁判头顶那根横杆，另一个则是考生不能踩或者是出黄色方框，高度不够或者踩、出黄线均不得分。

　　而且不要认为裁判计分不准哦，因为，考生前面的那个高清摄像头可真实的记录着呢。

　　家长问题4：

　　有家长提出疑问，排球的这个规定是不是今年才开始实行？NO.NO.NO,排球项目的规定一直是这样的，并非今年才如此。

　　选考项目3

　　足球、篮球、沙坑跳远

　　作为第三大类的选考项目的足球、篮球和、沙坑跳远，由于报考人数较少，小编今天并未看到有人考试，所以请原谅小编不能为您呈现，不过，如果您的孩子报考了这三个项目，只要按照小编之前发布的考试攻略，拿高分也是不在话下。

　　大家心中的疑惑是不是都释然了呢？其实很多家长群中的帮粉都发现，孩子只要保持心情舒畅，正常发挥，想要那高分都是妥妥的，所以孩子还没考试的家长，就把心放在肚子里面啰~