[ 摘要]记忆力衰退，想记的一点没记住；模拟考试失利，越着急越糟糕，成绩急剧下滑；焦虑失眠，内分泌紊乱这些情况，你家孩子有没有？如何应对高考，卸下考生的心理包袱？来，听听心理专家的建议吧。

　　【家长须知：不能对高三生说的十大“高考忌语”】

　　忌语一：“加油！爸爸妈妈等你成功归来！”

　　点评：孩子都想考出好成绩，可高考是一种能力考试，如果家长不切实际地乱嘱咐，反倒让孩子心里更没有底气。

　　忌语二：“祝你成功！”

　　点评：与其祝愿成功还不如换成“注意安全”、“一路小心”等关心考生安全的话语，因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我，而不只关心我的成绩”。

　　忌语三：“记住你的目标，成败在此一举！”

　　点评：过分强调高考在人生中的作用，认为孩子如果考不上，或者考不到一个好的高校，会直接影响到今后的前途。

　　忌语四：“我们家孩子模考成绩回回棒，老师说考清华北大没有问题！”

　　点评：模考毕竟不是真枪实弹的考场。提醒家长，千万不要给孩子不切实际的高期望值，这样无形中给孩子增加了压力，到时候很有可能直接影响到孩子的正常发挥。

　　忌语五：“把题看仔细，认真答题，千万不要有任何大的疏漏，争取多拿分。”

　　点评：高考前老师已经反复叮咛了，这时家长就不要再多说什么了。因为任何一个考生都不愿意在自己已经掌握了的知识点上丢分。

　　忌语六：“现在检验你复习好坏的时刻来了，你要好好把握。”

　　点评：如今的孩子都知道高考的重要性，家长说这样的话，多半会让孩子那本来就容易波动的情绪更加难以平静。

　　忌语七：“再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈就都解放了。”

　　点评：孩子听到这话，会感觉自己是家长的负担，好像爸爸妈妈这么辛苦都是自己造成的，如果碰到倔强、任性的孩子，可能会顶撞，以至于伤害双方感情。

　　忌语八：“同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差。”

　　点评：现实生活中，往往有一些家长喜欢拿孩子来相互攀比，一个正确的心态是，不管人家的孩子如何，只要自己的孩子身心健康，懂得做人的基本道理，父母就应该有所满足。

　　忌语九：“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你，你一定要争气，要有出息。”

　　点评：现在的家长为孩子付出很多，他们也希望能得到孩子的回报。很多家长都认为，在孩子没有成人之前，孩子学习优秀、自觉、求上进就是对父母悉心栽培最好的回报。

　　忌语十：“考不上爸爸妈妈也不会怪你，明年我们再重新复习。”

　　点评：很多家长希望用这样的话来给孩子减压，帮他们宽心。其实，大部分考生对这句话非常反感，他们觉得还没有高考就说这话，就是家长对他们能力的一种否定。

　　其实，高考不光是一场知识的挑战，更是一场“心理战”。离高考越近，心理素质越显得重要。备考的过程是不容易的，在失望与希望、懈怠与勤奋中坚韧迎考，这是对身、心、智的锤炼过程。艰难困苦，玉汝于成，历练品格，受益终生。